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An den Küsten konzentriert sich der Hauptteil der Bevölkerung. Die Städte Porto und Lissabon erreichen Bevölkerungsdichten von mehr als 700 Einwohnern pro Quadratkilometer. Die Bevölkerungszahlen nehmen von Westen nach Osten und von Norden nach Süden ab.
Die am dünnsten besiedelten Gebiete sind die landeinwärts liegenden Provinzen Trás-os-Montes, Beiras, Serra Algarvia und Alentejo, dessen Bevölkerung stark reduziert ist und oft weit auseinander lebt.
Portugal ist ein traditionelles Auswandererland (ca. 3 Mio. Portugiesen leben außerhalb Europas), jedoch konnten über die letzten Jahrzehnte hinweg große Einwandererzahlen von portugiesisch Abstämmigen von den Kapverdischen Inseln, den Inseln São Tomé und Príncipe, aus Angola, Brasilien und Indien verzeichnet werden. |
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